-
Burak na podwyższenie hemoglobiny
Podczas chemioterapii oraz w przypadku anemii poziom hemoglobiny jest znacznie obniżony. Teorii na to jak domowymi sposobami podwyższyć jest kilka, ale według wskazówek mojego lekarza prowadzącego – burak na podwyższenie hemoglobiny to jedyny naturalny sposób. Wiele osób i nawet lekarzy na różnych stronach internetowych neguje rzekomą skuteczność tego warzywa, jednak wyniki moje oraz bliskiej osoby z rodziny po naświetlaniach są jednoznaczne. Moje wyniki morfologii były za każdym razem lepsze po stosowaniu w diecie codziennej buraka niż jak o nim zapomniałam. Tak samo markery bliskiej osoby znacznie się polepszały. Także jeśli nie wierzysz to spróbuj sam/a. Buraka można jeść na wiele sposobów, nie musi być tylko barszcz dzień w dzień. Najbardziej…
-
Terapia po terapii, czyli kiedy warto sięgnąć po pomoc po chemioterapii
Dziś mija dokładnie dwa lata od momentu kiedy usłyszałam diagnozę – Ma Pani chłoniaka. Teraz w pełni sił i wigoru staram się cieszyć każdym dniem, który wygrałam. Odważyłam się znaleźć pomoc po chemioterapii i teraz czuję się w końcu szczęśliwa. Nie zawsze było łatwo, ale na pewno było warto walczyć. Na świecie panuje ogólne przekonanie, że ludzie którzy wygrali walkę z nowotworem i zakończyli leczenie chemioterapią są szczęśliwi. Poniekąd jest to prawidłowe myślenie, tak jest wielka ulga i koniec męczarni. Niestety dla niektórych z nas jest to okres niepewności, lęku i zmagań z odnalezieniem się w nowej sytuacji. Pomocny w zrozumieniu problemu nowego życia po chemioterapii był dla mnie filmik :…
-
Bieg Kobiet – Zawsze pier(w)si, kobieta w biegu
To już rok mija od ostatniego wlewu chemioterapii. Dokładnie dwa dni po tym biegu rok temu zakończyłam leczenie. Wszystko szybko się wydarzyło. Diagnoza postawiona w marcu 2018 – ziarnica (nowotwór Hodgkina), a we wrześniu koniec leczenia. Na rocznicę zakończenia tej ciężkiej bitwy o moje życie wygrałam właśnie ten bieg – Bieg kobiet. Kiedy pierwszy raz usłyszałam o idei biegu i zobaczyłam datę wydarzenia od razu naszła mnie myśl, że to właśnie wydarzenie może być najlepszym sposobem na świętowanie wygranej walki a zarazem wsparcie innych, którzy wciąż walczą z nowotworem. Ja wygrałam, teraz pomogę i tobie wygrać. Idea biegu jest prosta: zwrócenie uwagi na profilaktykę przeciwko nowotworom, zbudowanie solidarności oraz wspieranie…
-
Pierwsza wizyta kontrolna
Czas pędzi nieubłaganie. To już ponad pół roku a dokładnie osiem miesięcy od ostatnich kroplówek i szpitalnych wizyt. Pół roku od ostatniego badania PET. Nadszedł czas na wizytę kontrolną w oddziale hematologii. Te wszystkie miesiące nie minęły jednak w spokoju ducha i radości życia. Raz w miesiącu kontroluję morfologię, nie dlatego że mi kazano, ale dla własnego spokoju. Tak już mam. Widok i świadomość poprawy zapewnia mi spokój wewnętrzny. Wracam do zdrowia, staje na nogi, odbudowuje się i to napawa optymizmem. Jest dobrze i teraz może już być tylko lepiej. W pewnym stopniu niepokój że to wszystko wróci i trzeba będzie się mierzyć z chemią na nowo gdzieś pozostaje. Wydaję…
-
Utrata włosów
Wraz z diagnozą, która sama w sobie była szokującą informacją, dostałam też wiadomość, że chemioterapia to także utrata włosów. Usłyszałam: “Straci Pani włosy, wypadną w pierwszych tygodniach leczenia, więc radzę już je ściąć”. Jedno zdanie, milion myśli na sekundę, eksplozja emocji i… głuche echo, zapadła cisza. Po tym zdaniu już nic nie słyszałam co było do mnie mówione. Nic! Zero! Kompletnie mnie ogłuszyło, ciężki szok sparaliżował ciało. Niewiele też pamiętam z całej tej wizyty. Utrata włosów widniała jak apokalipsa, koniec świata, niewyobrażalny stan. Ta wiadomość przygniotła psychicznie bardziej niż pierwsza informacja: “Ma Pani nowotwór”. Z taką wiadomością chyba każdej kobiecie jest ciężko się pogodzić. Nawet dla mężczyzn nie jest to…
Zobacz również
Sucha skóra po chemioterapii
-
Pierwsze podróże po diagnozie. Tak, można!
Chemioterapia, jeśli sam tego nie przeżyłeś lub nie doświadczyłeś tego z kimś bliskim będzie ciężko zrozumieć Ci wszystkie aspekty nowego stylu życia. Tutaj mam kilka opisów moich doświadczeń z wyjazdów dla Ciebie. Podróż po chemioterapii zarówno jak i w jej trakcie trwania nie jest zabroniona. Owszem lekarze w trakcie leczenia kładą ogromny nacisk na ochronę naszego organizmu przed wszelkiego rodzaju infekcjami. Pewien profesor sprawujący nadzór nad moim leczeniem ujmował sprawę bardzo dobitnie: “ Jeśli przydarzy się Pani infekcja, wysoka temperatura i nie interweniujemy na czas – nastąpi zgon. Organizm bez systemu odporności nie zwalczy infekcji. Koniec.” Tu pojawia się pytanie, jak nie bać się wyjść z domu? Przyznaję, kosztuje to…
-
Wings for Life – mój pierwszy bieg po nowotworze
Marzec 2017 – diagnoza nowotwór Hodgkina. Sześć miesięcy chemioterapii, dwanaście wlewów, pół roku w remisji i tak oto staję znowu na nogi i podejmuję wyzwanie – pobiegnę, dla tych którzy nie mogą! Dwa miesiące przygotowań, trzy treningi w tygodniu i oto nadszedł ten dzień – mój pierwszy bieg po nowotworze. Wyzwanie bardzo wymagające, niesamowicie ekscytujące a przy tym mega stresujące! Dam radę? Czy to nie za wcześnie? Jestem gotowa? Na wstępie, może kilka słów o samym wydarzeniu. “Biegniemy, dla tych którzy nie mogą!” – To hasło przewodnie corocznego biegu charytatywnego Wings for Life. Wyjątkowa impreza łącząca ludzi na całym świecie. Bieg zaczyna się o tej samej porze we wszystkich państwach/miastach,…
-
Powrót na siłownię – pierwszy karnet i ćwiczenia po chemioterapii
Dopiero po pół roku zdecydowałam się na podjęcie wyzwania fizycznego i odzyskania utraconej podczas leczenia formy. Zanim zostałam zdiagnozowana na siłownie chodziłam regularnie, dwa – trzy razy w tygodniu. Teraz plan jest podobny, jedynie skorygowany o bieżące możliwości. Początkowo ćwiczenia po chemioterapii i zajęcia fitness dobieram uwzględniając poziom intensywności oraz ilości osób uczęszczających zazwyczaj na te zajęcia. Szczególnie polecam godziny wczesno popołudniowe gdzie większość ludzi dopiero kończy pracę, więc tłoku na siłowni jeszcze nie ma. Osobiście jestem przewrażliwiona na punkcie zatłoczonych, zamkniętych przestrzeni ;/ Po miesiącach unikania takich miejsc chyba stało się ta w pewnym stopniu nawykiem, zatłoczone miejsce = nie chcę tam być, chociaż ryzyko infekcji już nie jest…
-
Jogurtownica musisz to mieć!
Zdrowe odżywianie się nie dotyczy jedynie osób z problemami zdrowotnymi ale jest zalecane wszystkim. W dużej mierze może to być także sposób na uniknięcie czy zminimalizowanie komplikacji żywieniowych w przyszłości. Jednak to jedzenie po chemioterapii jest bardzo kluczowe w trakcie powrotu do zdrowia. Wyniszczony, osłabiony organizm po leczeniu potrzebuje dużej opieki i wsparcia jak najlepszymi produktami. Tu z pomocą przychodzi jogurtownica! Na początku bardzo sceptycznie podchodziłam do tego urządzenia. Pojawiały się wymówki: a po co? A co za różnica? Jednak różnica okazała się ogromna. Zaczęłam stosować jogurtownicę już w trakcie leczenia. Konsultacja z lekarzem potwierdziła przydatność maszyny i korzystny wpływ na odbudowę organizmu. Jedzenie po chemioterapii jest ważne w procesie…
-
Sucha skóra po chemioterapii
Czy można stosować kosmetyki podczas chemioterapii??? Przeszukując internet natknęłam się na bardzo różne opinie. Fora są przepełnione poradami ludzi lub też doradzających im lekarzy, ale nie zawsze są to aktualne wpisy czy adekwatne do sytuacji. A pytanie nasuwa się pewnie każdemu: jakie kosmetyki są dozwolone i czy w ogóle cokolwiek można stosować podczas chemioterapii? Sama zasypywałam mojego lekarza pytaniami. Ale pomoc niestety była niesatysfakcjonująca. Z resztą trudno winić lekarzy, ich zadaniem jest nas wyleczyć a nie znać odpowiedź na wszystkie nasze zmartwienia czy wymysły. Choć te “wymysły” dla niektórych mogą się wydawać błahe, dla nas stanowią pewną namiastkę normalności. Zwykłe czynności, nawyki, przyzwyczajenia to taka namiastka jaką próbujemy zachować w…
Zobacz również
Utrata włosów
